ateliers d'auto-massages
Les auto-massages appartiennent à une ancienne école de Qi Gong, appelée An Qiao. Ils sont parfois plus connus sous leur nom japonais Do In. Il s'agit d'un art du toucher destiné à réveiller l'énergie et à la faire circuler dans le corps grâce à des gestes et des mouvements simples, accessibles à tous et qui sont appliqués sur différentes parties du corps.
TARIFS
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Ces ateliers sont proposés sous forme d'un cycle de cinq séances, chacune avec son thème spécifique. Ces cinq ateliers permettent de traiter le corps dans son ensemble. Il est recommandé de les suivre dans leur intégralité, mais il est possible de suivre chaque atelier individuellement.
Ces gestes permettent d'apprendre progressivement à connaître son corps par le toucher et le mouvement, se sentir
l'énergie et la faire circuler pour obtenir les bienfaits de l'auto-massage.
Par une concentration douce le pratiquant trouve la racine, le point-origine de la douleur ou de la tension corporelle qu'il désire soulager. Il apprend également à connaître les relations entre les organes et les méridiens et à réaliser le geste juste pour améliorer son état.
Les auto-massages constituent un véritable outil d'autonomie, d'entretien de sa santé, de confort corporel et mental. C'est une authentique prise en charge naturelle et sans contre-indication de son bien-être.