Méthodes enseignées
Qi Gong pour tous - Mardi 10h00 - 11h00
Qi Gong pour tous - Mardi 19h00 - 20h30
Un cours généraliste qui met l'accent sur les bases, les bonnes pratiques du Qi Gong pour aborder et progresser dans la discipline sous différents aspects. Approche progressive et à l'écoute de chacun. Différentes méthodes sont pratiquées durant les cours.
Tous niveaux
Qi Gong au féminin - Vendredi 12h30 - 13h30
Les Qi Gong spécifiquement destinés à la physiologie féminine ne sont pas nombreux. Ce cours travaillera deux méthodes :
- Le Qi Gong de la femme, de Mme Liu Ya Fei par qui j'ai été formée et La Fille de Jade, de Maître Liu He dont j'ai suivi l'enseignement. D'autres exercices viennent en complément qui sont en rapport avec la physiologique féminine.
Pourquoi un Qi Gong spécifique pour les femmes ?
Les Qi Gong féminins travaillent en particulier l'aspect yin de l'énergie et de la personnalité. On s'intéresse en particulier au méridien dit "vaisseau conception" situé à l'avant du corps et au point entre les deux seins, au niveau du cœur appelé "mer du sang". Ce point est un carrefour énergétique important, souvent très chargé en émotions. En le massant, on le recharge ou on enlève l'énergie bloquée, ce qui permet de libérer des émotions refoulées, de les évacuer ou de les laisser s'exprimer